旭川ガス・料理教室
講師/全国料理学校協会・食育インストラクター
宮川家庭料理教室 宮川千枝子

ガスdeすまいるクッキングレシピ

【 vol.2「豚肉のアスパラ巻き」 】

●材料2人分
グリーンアスパラガス 8本
豚肉(しゃぶしゃぶ用) 100g
サラダ油 小1
焼肉のたれ 大2

●作り方
  1. 鍋に湯を沸かしてアスパラを色よくゆで、冷水に取って水気を切り、2等分に切る。
  2. 豚肉を広げて(1.)をくるりと巻く。
  3. フライパンにサラダ油を熱して(2.)をこんがりと焼き、焼肉のたれをまわし入れる。
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